22/ Social: Why Our Brains Are Wired to Connect (Tạm dịch: Xã hội - Cách bộ não chúng ta được liên kết để kết nối)
Những điều có thể rút ra từ cuốn sách “Social: Why Our Brains Are Wired to Connect”:
23/ The Social Animal (Tạm dịch: Tập tính xã hội)
Bạn sẽ nói gì về sự kết hợp giữa hư cấu và phi hư cấu? Bởi vì đó chính xác là những gì David Brooks đã làm trong cuốn sách này: tạo ra một cặp vợ chồng sống hết mình. Bằng cách sử dụng các tài liệu tham khảo khoa học đa dạng, Brooks phân tích đặc điểm của cả hai nhân vật và đưa ra quan điểm về những yếu tố tạo nên con người họ và điều gì đã thúc đẩy họ hướng tới điều đó.
Những điều có thể rút ra từ cuốn sách “The Social Animal”:
24/ Words Can Change Your Brain (Tạm dịch: Lời nói có thể thay đổi bộ não của bạn)
Hàng ngày, mọi người vẫn dành nhiều thời gian với người khác nhưng điều đó không nhất thiết khiến họ trở thành những người giao tiếp tốt, có thể là do cách chúng ta truyền đạt quan điểm của mình. Cuốn sách này sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng giao tiếp của mình để hạnh phúc và thành công, bất kể bạn phải sử dụng chúng trong môi trường nào.
Những điều có thể rút ra từ cuốn sách “Words Can Change Your Brain”:
25/ The Secret Life of Pronouns (Tạm dịch: Cuộc đời bí mật của các đại từ - Cách lời nói thể hiện con người chúng ta)
Cách chúng ta nói chuyện thể hiện con người và cách nghĩ của chúng ta. Hoặc ít nhất, đó là những gì Pennebaker đã phát hiện ra trong nghiên cứu của mình - những từ chúng ta sử dụng có ý nghĩa sâu sắc hơn và có thể mang đủ ý nghĩa để chúng ta đi sâu vào những cảm xúc mà chúng ta có và hơn thế nữa. Nếu bạn tò mò muốn tìm hiểu xem những từ chúng ta sử dụng có liên quan như thế nào đến cách suy nghĩ của chúng ta thì The Secret Life of Pronouns có thể giúp bạn.
Những điều có thể rút ra từ cuốn sách “The Secret Life of Pronouns”:
26/ Tình cờ gặp hạnh phúc
Chúng ta tưởng tượng ra rất nhiều thứ hàng ngày, nhưng phần lớn chúng ta tưởng tượng về tương lai – chủ yếu là tạo ra các kịch bản. Sử dụng những khám phá mới nhất về tâm lý học, kinh tế và khoa học thần kinh nhận thức, Daniel Gilbert không chỉ mang đến cho chúng ta một cuốn sách xuất sắc mà còn dễ tiếp cận, giúp chúng ta nhìn nhận thực tế rằng chúng ta có xu hướng biết rất ít về bản thân và những người xung quanh.
Những điều có thể rút ra từ cuốn sách “Tình cờ gặp hạnh phúc”:
>> Tìm hiểu thêm về cuốn sách Tình cờ gặp hạnh phúc
27/ Thịnh vượng - Một cách hiểu mới về hạnh phúc
Làm thế nào bạn có thể phát triển? Câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm có thể nằm ngay trong cuốn sách này, được viết bởi Martin Seligman, người sáng lập cái được gọi là “nghiên cứu về hạnh phúc”. Tập trung vào tâm lý học tích cực, cuốn sách này sẽ giúp bạn nhận ra rằng tâm lý học không chỉ giúp ích cho những người đang đau khổ mà nó còn là công cụ giúp bạn xây dựng cuộc sống của mình tốt đẹp hơn.
Những điều có thể rút ra từ cuốn sách “Thịnh vượng - Một cách hiểu mới về hạnh phúc”:
28/ Trong chớp mắt
Đằng sau mỗi quyết định chúng ta đưa ra là gì? Tại sao một số người chọn thứ gì đó trong chớp mắt, trong khi những người khác lại mất nhiều thời gian để tìm ra thứ cần chọn? “Trong chớp mắt” giúp chúng ta hiểu cơ chế đằng sau việc ra quyết định và bản thân các quyết định đó. Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về tâm trí và cơ chế của mình, cuốn sách của Malcolm Gladwell sẽ giúp bạn.
Những điều có thể rút ra từ cuốn sách “Trong chớp mắt”:
>> Đọc thêm: Tóm tắt sách: Trong chớp mắt
29/ Nghịch lý của sự lựa chọn
Chúng ta đang sống trong một thế giới mà sự lựa chọn không còn là vấn đề nữa: ít nhất là từ góc độ số lượng. Và đó chính là lúc mọi chuyện trở nên khó khăn: quá nhiều sự lựa chọn có thể khiến chúng ta cảm thấy choáng ngợp và thậm chí có thể dẫn đến lo lắng. Vì vậy, làm thế nào để chúng ta có được những lựa chọn đúng đắn? Với cuốn sách “Nghịch lý của sự lựa chọn”, Barry Schwartz cho chúng ta những lời khuyên thiết thực không chỉ giúp chúng ta đưa ra lựa chọn đúng đắn mà còn giúp chúng ta cảm thấy hài lòng về những lựa chọn mà mình đã đưa ra.
Những điều có thể rút ra từ cuốn sách “Nghịch lý của sự lựa chọn”:
30/ Mistakes Were Made, But Not By Me (Tạm dịch: Lỗi không phải do tôi)
Kể từ khi chúng ta còn trẻ, điều duy nhất chúng ta làm là trốn tránh. Tất nhiên, đó không chỉ là trò chơi trốn tìm mà còn là việc che giấu sai lầm. Ngay cả khi trưởng thành, chúng ta ghét phải thừa nhận rằng mình đã phạm sai lầm. Nhưng câu hỏi đặt ra là tại sao chúng ta lại hành động như vậy? Cuốn sách này sẽ đưa bạn tìm hiểu các cơ chế trong bộ não khiến chúng ta không thừa nhận sai lầm của mình và mang đến những lời khuyên cần thiết để giúp bạn trưởng thành và thừa nhận sai lầm của mình.
Những điều có thể rút ra từ cuốn sách “Mistakes Were Made, But Not By Me”:
31/ Bản chất của dối trá
Mọi người có trung thực 100% hay tất cả họ đều có ít nhất một chút ý định lừa dối? Sự không trung thực là mối quan tâm chính của cuốn sách này và theo tác giả Dan Ariely, có một số động cơ đằng sau việc gian lận và đôi khi điều đó là không hợp lý. Bị cuốn hút bởi cách con người đưa ra quyết định, Ariely một lần nữa xem xét sự phi lý có thể ảnh hưởng như thế nào đến những gì chúng ta làm, thậm chí cả về mặt gian lận.
Những điều có thể rút ra từ cuốn sách “Bản chất của dối trá”:
>> Đọc thêm: Tóm lược ngắn về "Bản chất của dối trá"
32/ Thay đổi
Thay đổi có thể không phải là điều dễ dàng. Đôi khi chúng ta không thể làm điều đó vì đó không phải là việc tùy thuộc vào chúng ta, những lúc khác chúng ta từ chối làm vì sợ hậu quả. Chip và Dan Heath đã viết cuốn sách này nhằm giải quyết chính xác thách thức đó: thách thức của sự thay đổi và họ muốn giúp chúng ta hiểu những gì chúng ta có thể làm khi khó thay đổi, theo cách thú vị và hấp dẫn.
Những điều có thể rút ra được từ cuốn sách “Thay đổi”:
33/ Tích cực có chừng mực
Bạn có thể nói rằng hiện tại bạn đang hạnh phúc đến mức nào không? Bạn sẽ hạnh phúc thế nào nếu trời bắt đầu mưa hoặc có tuyết? Hai câu hỏi này chỉ là hai ví dụ trong một chuỗi các câu hỏi liên quan đến hạnh phúc – tất cả chúng ta đều đang tìm kiếm nó, nhưng có vẻ như để đạt được nó là một điều khá khó khăn. Và theo Oliver Burkeman, suy nghĩ tích cực không phải lúc nào cũng là câu trả lời. Bạn đã sẵn sàng thử một số phương pháp độc đáo mà cuốn sách này đề xuất chưa?
Những điều có thể rút ra được từ cuốn sách “Tích cực có chừng mực”:
>> Tìm hiểu thêm về cuốn sách “Tích cực có chừng mực”
34/ Mặt lợi của góc tối
Có phải những điều tích cực xảy ra trong cuộc sống của bạn là những điều duy nhất có thể đưa bạn tiến xa và giúp bạn sống một cuộc sống tốt đẹp hơn? Hay chúng ta cũng phải trải qua những cảm xúc tiêu cực và học cách ôm lấy nỗi buồn hay sự tức giận của mình? Cuốn sách này là kết quả nghiên cứu trong nhiều năm của các tác giả Todd Kashdan và Robert Biswas-Diener sẽ giúp chúng ta hiểu rằng mọi loại cảm xúc đều có thể giúp chúng ta thay đổi cuộc sống.
Những điều có thể rút ra được từ cuốn sách “Mặt lợi của góc tối”:
>> Tìm hiểu thêm về cuốn sách “Mặt lợi của góc tối”
>> Đọc lại:
- 34 cuốn sách tâm lý học ứng dụng hay nhất sẽ giúp bạn thông minh hơn và hạnh phúc hơn (Phần 1)
- 34 cuốn sách tâm lý học ứng dụng hay nhất sẽ giúp bạn thông minh hơn và hạnh phúc hơn (Phần 2)
