![[BẠN ĐANG NGHỊCH GÌ VỚI ĐỜI MÌNH?] Đau khổ là đau khổ! Tâm trí và nỗi khổ của chúng ta đều như nhau](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13635.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Bạn muốn thoát khỏi nỗi đau khổ hay muốn được tự do khỏi nó?
20.01.2025
Nếu bạn đang cảm thấy lạc lõng, mệt mỏi hoặc hoài nghi về giá trị của chính mình, hãy để "Chăm sóc bản thân thật sự" trở thành kim chỉ nam giúp bạn...
16.01.2025
![[Trích sách Chăm sóc bản thân thật sự] Bạn đã biết cách thiết lập ranh giới để chăm sóc bản thân thực thụ?](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13614.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Nguyên tắc đầu tiên của tự chăm sóc bản thân là thiết lập ranh giới. Ranh giới là nền tảng; nếu không có ranh giới, toàn bộ phần còn lại của việc chăm...
15.01.2025
![[Trích sách Chăm sóc bản thân thực sự] 4 nguyên tắc chăm sóc bản thân thực thụ](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13608.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Hầu hết chúng ta đều đang cố gắng xây dựng một cuộc sống mà trong đó, chúng ta có thể làm những điều mình cho là quan trọng nhất, cũng như được toàn...
13.01.2025
Với những ai đang tìm kiếm câu trả lời cho các câu hỏi sâu sắc về cuộc sống, cuốn sách này chắc chắn là một nguồn cảm hứng và hướng dẫn quý giá...
17.06.2024
![[Trích BẠN ĐANG NGHỊCH GÌ VỚI ĐỜI MÌNH] Cô đơn là sự phiền muộn, cô độc là niềm vui thú](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13283.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Chúng ta đều biết về trạng thái cô đơn cũng như nỗi sợ hãi, khốn khổ, sự kháng cự và tình trạng khủng hoảng của tâm trí mỗi khi nó nhận diện được...
14.06.2024
![[Trích BẠN ĐANG NGHỊCH GÌ VỚI ĐỜI MÌNH] Sự giận dữ khởi nguồn từ việc cho mình là quan trọng độc nhất](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13281.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Nếu bạn tức giận đến cùng cực chứ không chỉ thoáng bực mình, chuyện gì đã xảy ra? Tại sao một người lại nổi giận? Phải chăng là vì người đó bị...
13.06.2024
![[QUIT - Từ bỏ] Trong từ điển của người thành công, luôn có TỪ BỎ đúng lúc](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13120.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Từ bỏ không đồng nghĩa với thất bại
02.04.2024
![[QUIT - Từ bỏ] Hãy biết lúc nào thì](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13115.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Bền bỉ là tốt, từ bỏ là xấu - Liệu có luôn đúng?
28.03.2024
![[Chữa Lành Đứa Trẻ Tổn Thương Bên Trong] Liều thuốc giúp bạn chữa lành thương tổn để sống cuộc đời trọn vẹn](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13070.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Đến lúc trưởng thành, chúng ta phải học cách trao tặng bản thân những gì mình đã không nhận được trong thời thơ ấu.
05.03.2024