“Sống an vui” của Khangser Rinpoche xuất hiện như một người bạn đồng hành, giúp ta tìm lại sự bình an trong tâm hồn. Cuốn sách không phải là một liều...
24.03.2025
![[Trích SỐNG AN VUI] Vì sao nỗi buồn ở lại lâu hơn niềm vui?](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13769.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Bây giờ chúng ta đã hiểu tâm con người rất phức tạp và ta cần biết cách kiểm soát tâm, kiểm soát cường độ của các loại cảm xúc như căng thẳng, lo...
24.03.2025
![[Trích ĐƯỜNG VÀO THIỀN] Sức mạnh của Ý Nghĩ: Bạn đang xây dựng hay phá hủy cuộc đời mình?](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13739.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Nếu bạn phiền não với những ý nghĩ uế tạp, vậy thì tâm trí của bạn không thuần khiết, và bạn không thể giác ngộ với một tâm trí không thuần khiết.
11.03.2025
Nếu bạn từng cảm thấy rằng cuộc sống của mình không thực sự thuộc về mình, rằng có một phần sâu thẳm trong bạn đang gào thét được lắng nghe nhưng...
18.02.2025
Tình yêu không chỉ là những giây phút ngọt ngào mà còn là hành trình dài với nhiều thử thách. Để một mối quan hệ bền vững, việc thấu hiểu cảm xúc và...
14.02.2025
![[Trích CON ĐƯỜNG CHÍNH TRỰC] Từ bỏ tình trạng chối bỏ thực tại](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13691.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Tình trạng chối bỏ thực tại là một cơ chế sinh tồn giúp chúng ta tránh khỏi cái chết do sốc bằng cách ngăn chúng ta nhận thức về những điều quá đáng...
14.02.2025
![[KHOA HỌC VỀ LÒNG TIN] Mối quan hệ hiện tại của bạn đang có 7 điều “lành mạnh” này không?](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13690.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Trong cuốn sách “Khoa học về lòng tin”, tác giả John Gottman đã nghiên cứu và chỉ ra 7 dấu hiệu của mối quan hệ hạnh phúc và ổn định. Hãy cùng đọc và...
13.02.2025
![[Trích CON ĐƯỜNG CHÍNH TRỰC] Hội chứng khu rừng tối lầm lạc– Khi cuộc sống mất phương hướng và cách tìm lại chính mình](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13681.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
[Trích CON ĐƯỜNG CHÍNH TRỰC] Đôi khi, bạn có thể rời xa con đường đúng đắn mà không hề nhận ra, nhưng hậu quả sẽ dần trở nên tồi tệ. Nếu không...
11.02.2025
Cuốn sách The Science of Trust: Emotional Attunement for Couples (Khoa học về lòng tin) của John M. Gottman tập trung vào việc khám phá và giải thích khoa học đằng sau sự...
11.02.2025
![[Trích BẠN ĐANG NGHỊCH GÌ VỚI ĐỜI MÌNH] Cô đơn là sự phiền muộn, cô độc là niềm vui thú](https://static.tramdoc.vn/image/img.news/0/0/0/13283.jpg?v=1&w=300&h=200&nocache=1)
Chúng ta đều biết về trạng thái cô đơn cũng như nỗi sợ hãi, khốn khổ, sự kháng cự và tình trạng khủng hoảng của tâm trí mỗi khi nó nhận diện được...
14.06.2024