20 cuốn sách James Clear (tác giả Atomic Habits) khuyên đọc sẽ hỗ trợ bạn phát triển bản thân trong năm mới
20 cuốn sách James Clear (tác giả Atomic Habits) khuyên đọc sẽ hỗ trợ bạn phát triển bản thân trong năm mới
Trong quá trình đọc và nghiên cứu, James Clear đã cố gắng tổng hợp và tóm tắt mỗi cuốn sách chỉ trong ba câu để chắt lọc những ý tưởng cốt lõi nhất của sách cho người đọc. Dưới đây là 20 cuốn sách mà James đã đọc và đề xuất.

1/ 10% hạnh phúc hơn - Dan Harris

Thực hành thiền và chánh niệm sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn ít nhất 10%. Chánh niệm không làm biến mất các vấn đề trong cuộc sống, nhưng giúp bạn phản hồi với vấn đề thay vì phản ứng theo bản năng. Chánh niệm giúp bạn hiểu rằng việc theo đuổi thành công là tốt, miễn là bạn chấp nhận rằng kết quả cuối cùng nằm ngoài tầm kiểm soát của mình.

 

2/ Quy tắc X10 - Grant Cardone

“Quy tắc X10” nói rằng: (1) hãy đặt mục tiêu lớn gấp 10 lần những gì bạn nghĩ mình có thể đạt được và (2) hành động mạnh mẽ gấp 10 lần những gì bạn nghĩ là cần thiết. Sai lầm lớn nhất của hầu hết mọi người là đặt mục tiêu quá thấp. Hành động với cường độ lớn là con đường duy nhất để khai phá tiềm năng thực sự của bạn.

 

3/ A Technique for Producing Ideas (tạm dịch: Kỹ thuật nảy ra ý tưởng) – James Webb Young

Ý tưởng xuất hiện khi bạn tạo ra sự kết hợp mới từ những yếu tố cũ. Khả năng làm điều đó phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn có nhìn ra các mối liên hệ hay không. Mọi ý tưởng đều đi qua 5 bước: (1) thu thập tư liệu, (2) nghiền ngẫm sâu, (3) tạm rời vấn đề, (4) để ý tưởng tự xuất hiện, và (5) thử nghiệm trong thực tế rồi điều chỉnh dựa trên phản hồi.

 

4/ A Short Guide to a Happy Life (tạm dịch: Hướng dẫn tóm lược cho cuộc sống hạnh phúc)  – Anna Quindlen

Thứ duy nhất bạn có mà không ai khác có là quyền kiểm soát cuộc đời mình. Điều khó nhất là học cách yêu hành trình, chứ không phải đích đến. Hãy sống một cuộc đời thật, thay vì vội vã chạy theo nấc thang thành công tiếp theo.

 

5/ Adapt (tạm dịch: Thích nghi) – Tim Harford

Hãy tìm kiếm ý tưởng mới và thử những điều mới. Khi thử cái mới, hãy làm ở quy mô mà thất bại vẫn có thể chấp nhận được. Luôn tìm kiếm phản hồi và học từ sai lầm trên đường đi.

 

6/ Anything You Want (tạm dịch: Đạt được những điều bạn muốn) – Derek Sivers

Rất nhiều người dành cả đời theo đuổi những thứ thực ra không khiến họ hạnh phúc. Khi xây dựng một doanh nghiệp, bạn đang tạo ra một vũ trụ nhỏ nơi bạn đặt ra luật chơi. Đừng bao giờ quên rằng mọi thứ bạn làm đều là vì khách hàng.

 

7/ Are You Fully Charged? (tạm dịch: Cuộc sống đầy năng lượng) – Tom Rath

Có ba chìa khóa để mỗi ngày đều “đầy năng lượng”: làm công việc có ý nghĩa, có những tương tác xã hội tích cực, và chăm sóc bản thân đủ tốt để có năng lượng cho hai điều kia. Theo đuổi hạnh phúc cá nhân quá mức có thể khiến bạn cô đơn, nhưng cho đi nhiều hơn lại tạo ra ý nghĩa và hạnh phúc. Những người chi tiền cho trải nghiệm thường hạnh phúc hơn những người chi cho vật chất.

 

8/ The Art of Possibility (tạm dịch: Nghệ thuật của khả năng) – Rosamund Zander & Benjamin Zander

Mọi thứ trong cuộc sống đều là một sự kiến tạo. Khi bạn chọn nhìn cuộc đời theo một cách mới, nhiều vấn đề bỗng trở nên nhẹ hơn. Một cách hiệu quả là tập trung vào những khả năng đang mở ra, thay vì so sánh và đo lường mình với người khác.

 

9/ The Art of Profitability (tạm dịch: Nghệ thuật sinh lời) – Adrian Slywotzky

Có rất nhiều cách để tạo ra lợi nhuận, và hiếm có doanh nghiệp nào tận dụng được tất cả. Con người sẵn sàng trả những mức giá khác nhau cho cùng một thứ trong những bối cảnh khác nhau (như Coca ở siêu thị và Coca trong nhà hàng sang trọng). Mô hình lợi nhuận thì dễ nghĩ ra, nhưng rất khó thực thi.

 

10/ Tôn Tử binh pháp

Biết khi nào nên đánh và khi nào nên tránh: né chỗ mạnh, đánh chỗ yếu. Biết cách đánh lừa đối phương: tỏ ra yếu khi mạnh, và mạnh khi yếu. Nếu biết người biết ta, bạn không cần sợ kết cục của trăm trận chiến.

 

11/ Viết và Sống - Anne Lamott

Muốn trở thành người viết giỏi hơn, bạn phải viết nhiều hơn. Viết giúp bạn khám phá câu chuyện, vì chỉ khi viết bạn mới biết mình đang viết về điều gì. Đừng quá khắt khe với bản nháp đầu tiên, vì nhà văn nào cũng có những bản thảo tệ.

 

12/ Born Standing Up (tạm dịch: Sinh ra để đứng lên) – Steve Martin

Steve Martin là một trong những danh hài thành công nhất thế hệ của ông. Theo chính ông, sự nghiệp của mình gồm: “10 năm học hỏi, 4 năm tinh chỉnh, và 4 năm thành công rực rỡ.” Cuốn sách mang đến những góc nhìn sâu sắc không chỉ về hài kịch, mà còn về tuổi trẻ và quá trình phát triển sự nghiệp.

 

13/ Hiệu ứng cộng dồn - Darren Hardy

Hiệu ứng cộng dồn là chiến lược thu về kết quả lớn từ những hành động nhỏ tưởng chừng không đáng kể. Bạn không thể cải thiện thứ gì nếu không đo lường nó. Hãy chịu 100% trách nhiệm cho mọi điều xảy ra trong cuộc đời bạn.

 

14/ Trò đùa của sự ngẫu nhiên - Nassim Nicholas Taleb

Ngẫu nhiên, may mắn và cơ hội ảnh hưởng đến cuộc sống nhiều hơn ta tưởng. Do thiên kiến nhìn lại và thiên kiến kẻ sống sót, ta thường quên số đông thất bại và chỉ nhớ số ít thành công, rồi gán cho họ những lý do hợp lý dù thành công đó phần lớn là ngẫu nhiên. Thành công vừa phải có thể đến từ kỹ năng và nỗ lực, nhưng thành công vượt trội thường là kết quả của biến thiên và may mắn.

 

15/ Free Will (tạm dịch: Tự do ý chí) – Sam Harris

Chúng ta không có tự do ý chí như ta vẫn nghĩ. Dù bạn có thể đưa ra lựa chọn có ý thức, nhưng chính những suy nghĩ, mong muốn và khao khát tạo nên lựa chọn đó lại bị quyết định bởi những nguyên nhân nằm ngoài tầm kiểm soát. Việc bạn làm được điều mình muốn không đồng nghĩa với việc bạn tự do lựa chọn điều mình muốn.

 

16/ Mục tiêu - Eliyahu Goldratt

Làm việc nhiều không đồng nghĩa với kiếm được nhiều tiền. Hãy đơn giản hóa vấn đề để hiểu rõ mục tiêu thật sự của tổ chức. Xác định điểm nghẽn trong hệ thống và tập trung cải thiện nó, thay vì tối ưu mọi thứ cùng lúc.

 

17/ Súng, vi trùng và thép - Jared Diamond

Một số môi trường cung cấp nhiều điều kiện thuận lợi hơn cho việc phát triển xã hội. Sự trỗi dậy của châu Âu đến từ khác biệt môi trường, không phải khác biệt sinh học. Bốn yếu tố chính gồm: cây trồng – vật nuôi có thể thuần hóa, tốc độ lan truyền công nghệ theo trục địa lý, khả năng giao lưu liên lục địa, và quy mô dân số – lục địa.

 

18/ Phớt lờ tất cả, bơ đi mà sống - Hugh MacLeod

 

Không ai biết cách tốt nhất để bạn truyền tải ý tưởng độc đáo của mình, dù họ có vẻ thông minh đến đâu. Mọi nghệ sĩ đều phải tìm cách vừa sống được vừa chia sẻ tác phẩm của mình. Tìm ra tiếng nói riêng và đưa nó ra thế giới là điều quan trọng nhất.

>> Tham khảo cuốn sách tương tự: 

Cứ làm đi

Nghệ thuật đánh cắp ý tưởng

 

19/ “Impro: Improvisation and the Theatre” (tạm dịch: Ngẫu hứng) – Keith Johnstone

Nhiều hành vi của con người bị chi phối bởi mong muốn đạt được vị thế nhất định trong xã hội. Con người liên tục nâng hoặc hạ vị thế của mình qua lời nói và ngôn ngữ cơ thể. Hãy nói “có” nhiều hơn và đừng tự chặn đứng những cơ hội đến với bạn.

 

20/ Não bộ kể gì về bạn - David Eagleman

Ý thức có ảnh hưởng nhỏ hơn ta tưởng đến hành vi của mình; phần lớn hành động được dẫn dắt bởi vô thức. Bên trong vô thức tồn tại nhiều niềm tin cạnh tranh nhau để quyết định hành vi có ý thức. Sự tương tác phức tạp giữa gen và môi trường định hình quỹ đạo cuộc đời bạn.

- Tham khảo: James Clear