Là tựa sách về sức khỏe nằm trong top bán chạy của New York Times, Tuổi Thọ – Tại Sao Chúng Ta Già Đi Và Có Thực Sự Phải Như Vậy Không? của Tiến sĩ David Sinclair và Matthew D. LaPlante đã mở ra một làn sóng mới trong cộng đồng khoa học lão hóa và di truyền học. Cuốn sách mang đến một góc nhìn đột phá, thách thức mọi niềm tin cố hữu về lão hóa, khi tuyên bố rằng “Mọi điều chúng ta từng tin về lão hóa sắp sửa được viết lại”.

Cuốn sách Tuổi Thọ – Tại Sao Chúng Ta Già Đi Và Có Thực Sự Phải Như Vậy Không? được chấp bút bởi bộ ba đầy tài năng: Tiến sĩ David A. Sinclair, nhà báo Matthew D. LaPlante và họa sĩ minh họa Catherine Delphia.

• Tiến sĩ David A. Sinclair là giáo sư di truyền học tại Trường Y Harvard và đồng giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Sinh học Lão hóa Paul F. Glenn. Ông là một trong những nhà khoa học hàng đầu thế giới trong lĩnh vực di truyền học và nghiên cứu về tuổi thọ. Với hơn 35 bằng sáng chế và 35 giải thưởng quốc tế, Tiến sĩ Sinclair đã có những phát hiện mang tính đột phá về cơ chế lão hóa và cách đảo ngược quá trình này. Ông từng được tạp chí Time vinh danh là một trong “100 người có ảnh hưởng nhất thế giới”.
• Matthew D. LaPlante là phó giáo sư báo chí tại Đại học Bang Utah, chuyên giảng dạy về viết tin tức và truyền thông khoa học. Với vai trò đồng tác giả, ông đã giúp chuyển hóa những khái niệm khoa học phức tạp thành những câu chuyện lôi cuốn và dễ hiểu. LaPlante cũng là tác giả của nhiều cuốn sách thành công khác viết về mối liên hệ giữa khoa học và xã hội.
• Catherine Delphia là họa sĩ minh họa y khoa được chứng nhận quốc tế, với bằng thạc sĩ từ Đại học Johns Hopkins. Bằng kỹ năng minh họa tinh tế, cô đã mang đến cho cuốn sách những hình ảnh sinh động và rõ ràng, giúp độc giả dễ dàng hình dung và hiểu được những cơ chế sinh học phức tạp.

Sự kết hợp của bộ ba này đã tạo nên một tác phẩm xuất sắc, vừa đậm tính khoa học, vừa gần gũi và truyền cảm hứng. Tuổi Thọ không chỉ mở ra cánh cửa tri thức mới về lão hóa mà còn khuyến khích độc giả chủ động thay đổi lối sống để kéo dài tuổi thọ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Khi các tế bào già đi, chúng trở nên lớn hơn và mất khả năng tái tạo. Quá trình này dẫn đến sự mất đi bản sắc tế bào, gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe. Trong nhiều năm, các nhà khoa học đã nghiên cứu về nguyên nhân của hiện tượng này và đưa ra chín dấu hiệu của lão hóa. Nhưng đó là nguyên nhân hay chỉ là triệu chứng?

Trong cuốn sách này, Tiến sĩ David Sinclair đưa ra một giả thuyết đột phá: Những dấu hiệu lão hóa thực chất là triệu chứng của sự thay đổi biểu sinh, trong khi mã di truyền gốc vẫn còn nguyên vẹn. Nếu chúng ta có thể thiết lập lại mã di truyền này, liệu chúng ta có thể làm chậm, dừng hoặc thậm chí đảo ngược lão hóa?

Với tuyên ngôn táo bạo: “Lão hóa là một căn bệnh, và căn bệnh này có thể chữa được”, ông đưa chúng ta vào hành trình khám phá những nghiên cứu tiên tiến từ phòng thí nghiệm Harvard. Cuốn sách hé lộ cách chúng ta có thể:

• Kích hoạt các gen sức sống để làm chậm quá trình lão hóa.
• Áp dụng công nghệ mới nhằm đảo ngược sự già đi của tế bào.
• Thay đổi lối sống với nhịn ăn gián đoạn, tiếp xúc với nhiệt độ lạnh và tập luyện phù hợp.

Không chỉ là lý thuyết, Tuổi Thọ - Tại Sao Chúng Ta Già Đi Và Có Thực Sự Phải Như Vậy Không? còn mang đến những phương pháp thực tiễn để bạn áp dụng ngay trong cuộc sống. Cuốn sách được chia thành ba phần chính giúp bạn hiểu rõ về lão hóa từ quá khứ, hiện tại đến tương lai:

Phần 1: Chúng Ta Biết Gì (Trong Quá Khứ)

Hé mở những quan niệm truyền thống về lão hóa và sức khỏe.

Phần 2: Những Gì Ta Đang Học Được (Trong Hiện Tại)

Cập nhật những bước tiến đột phá trong nghiên cứu lão hóa và trường thọ.

Phần 3: Chúng Ta Đang Đi Về Đâu (Tương Lai)

Vẽ ra tầm nhìn mới về một tương lai nơi con người có thể trẻ hóa và sống khỏe mạnh hơn bao giờ hết.

Những khái niệm phức tạp về di truyền học và khoa học tế bào được diễn giải một cách sinh động và dễ hiểu, giúp độc giả không chuyên cũng có thể nắm bắt và áp dụng.

Chìa khóa cho sự trẻ hóa: Kích hoạt các mạch gen cổ xưa để làm chậm quá trình lão hóa.

Lối sống khoa học: Tác động của nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục và dinh dưỡng hợp lý đối với tuổi thọ.

Công nghệ gen: Các thí nghiệm tiên tiến có thể đảo ngược sự lão hóa trong tương lai gần.

Cuốn sách không chỉ cung cấp kiến thức mà còn là lộ trình hành động cụ thể để bạn bắt đầu hành trình sống khỏe mạnh và lâu dài hơn.

Tuổi Thọ - Tại Sao Chúng Ta Già Đi Và Có Thực Sự Phải Như Vậy Không? đã nhận được sự đón nhận nồng nhiệt từ giới khoa học và độc giả trên toàn thế giới:

• “Nếu bạn muốn chiến thắng tuổi già, cuốn sách này là điều bắt buộc phải đọc.” – William W. Li, tác giả Eat to Beat Disease
• “Một tầm nhìn táo bạo về một tương lai nơi lão hóa không còn là điều hiển nhiên.” – Dean Ornish, tác giả UnDo It!
• “Uyên bác, truyền cảm hứng và đầy thông tin. Đây là cuốn sách bạn cần để sống lâu và sống khỏe.” – Dale Bredesen, tác giả Tạm biệt Alzheimer

 

Trải Nghiệm Sống Động Với Phiên Bản Sách Giấy và Sách Nói

 

Bên cạnh phiên bản sách giấy, độc giả còn có thể trải nghiệm Tuổi Thọ – Tại Sao Chúng Ta Già Đi Và Có Thực Sự Phải Như Vậy Không? qua phiên bản sách nói, được phát hành song song trên ứng dụng Fonos. Với chất lượng âm thanh tuyệt vời và giọng đọc truyền cảm, sách nói sẽ dẫn dắt bạn khám phá những lý thuyết đột phá và các phương pháp trẻ hóa từ Tiến sĩ David A. Sinclair. Đặc biệt, phiên bản sách nói còn được bổ sung hình ảnh minh họa sinh động và các sơ đồ khoa học để bạn dễ dàng hình dung và nắm bắt những khái niệm di truyền học phức tạp. Dù đang lái xe, tập luyện hay thư giãn, bạn vẫn có thể tiếp cận những bí quyết kéo dài tuổi thọ và áp dụng chúng vào cuộc sống hàng ngày một cách thuận tiện nhất.

Tuổi Thọ không chỉ là một cuốn sách khoa học mà còn là lời kêu gọi hành động để bạn chủ động kiểm soát sức khỏe và tương lai của mình. Hãy khám phá cách sống trẻ lâu hơn và sống khỏe mạnh hơn – vì một cuộc đời đáng sống đang chờ đón bạn!

Theo Fonos