Rất nhiều người trong số chúng ta ở độ tuổi hai mươi hoặc ba mươi đã và đang phải trải qua một giai đoạn rơi vào những cảm giác hoảng loạn và mất định hướng khi đến các thời điểm chuyển đổi trong cuộc sống. Sự quá tải các vấn đề về hình thức ở độ tuổi này có thể là nguyên nhân của nhiều phản ứng đa dạng, từ những nghi ngờ bản thân mãnh liệt có khả năng dẫn tới một trạng thái nguy hiểm như trầm cảm, đến một trạng thái nhẹ hơn như nhìn cuộc sống của mình với tư cách một người lớn và không ngừng có cảm giác “Cuộc sống chỉ là thế này thôi ư?”. Với một số người, khủng hoảng bắt đầu ở độ tuổi giữa hai mươi, khi bạn cảm thấy cuộc sống hiện tại của mình dưới tư cách một người lớn không mang lại cảm giác thỏa mãn và tự tại như bạn đã trông đợi. Với một số người khác, khủng hoảng đến ở độ tuổi cuối hai mươi hoặc đầu ba mươi, độ tuổi mà xã hội dường như trông đợi chúng ta phải định hình được cuộc sống của mình.

Mỗi người tuổi hai mươi và ba mươi đối mặt với khủng hoảng theo các cách khác nhau, nhưng đây là sáu dấu hiệu thường gặp nhất:
1. Bạn không biết mình muốn gì.
2. Những năm tháng tuổi hai mươi không giống với những gì bạn đã hình dung.
3. Bạn sợ sẽ thất bại.
4. Bạn không thể dứt bỏ tuổi thơ.
5. Bạn phân vân giữa các lựa chọn.
6. Bạn không ngừng so sánh.

Bằng góc nhìn của chuyên gia về lĩnh vực tâm lí học và những trải nghiệm thực tế sâu sắc, các diễn giả của “Talk: Chế ngự khủng hoảng tuổi thành niên” hi vọng có thể giải đáp và chia sẻ với bạn đọc để có thể thực sự thấu hiểu và chế ngự được những khủng hoảng của độ tuổi thành niên này.

Cuốn sách “Chế ngự khủng hoảng tuổi thành niên” của nhà báo, giảng viên và nhà văn - Alexandra Robbins được viết ra cho tất cả những người tuổi hai mươi và ba mươi, bất kể giới tính, tình trạng tài chính, màu da, địa vị cũng như vị trí địa lí. Nó bao gồm lời khuyên của những người đã từng học đại học, cũng như những người chưa từng học; những người lao động trí óc, những người lao động tay chân, và những người không hề lao động; những người có tiền, lẫn những người đang mắc nợ sáu con số; những người có khá ít nghĩa vụ và những bậc phụ huynh độc thân với vô số trách nhiệm; những người đang bên bờ vực trầm cảm và những người cảm thấy mình tương đối ổn. Chế Ngự Khủng Hoảng Tuổi Thành Niên tập trung vào mối liên kết chung giữa những người ở độ tuổi chúng ta: các câu tự vấn, sâu sắc, khiến chúng ta mất ngủ; các câu hỏi khó khăn, nặng nề mà đôi khi chúng ta quá sợ để hỏi chính bản thân mình.

Mời các bạn xem thêm chi tiết sự kiện tại đây.