Cuốn sách  "Nghệ thuật 'Chọn bạn mà chơi'" đưa ra những hướng dẫn rõ ràng và thực tế để xây dựng và duy trì các mối quan hệ bạn bè bền chặt, giúp chúng ta trở thành phiên bản hạnh phúc và trọn vẹn nhất của chính mình. Với những nghiên cứu sâu sắc và lời khuyên cụ thể, cuốn sách là một tài liệu quý giá cho bất kỳ ai muốn nâng cao chất lượng các mối quan hệ bạn bè của mình.

- Tầm quan trọng của tình bạn: Tiến sĩ Franco nhấn mạnh tình bạn là một phần thiết yếu trong cuộc sống, nó có tầm quan trọng ngang bằng oxi, thức ăn và nước uống. Trong thế giới hối hả và con người ngày càng xa cách như hiện nay, tình bạn có những ưu điểm mà những mối quan hệ như gia đình và tình yêu không có được, giúp chúng ta có một đời sống tinh thần khỏe mạnh.

- Các loại tình bạn: Cuốn sách phân loại tình bạn thành ba nhóm chính: người quen, bạn bè thông thường và bạn thân. Mỗi loại tình bạn đều có lợi ích và cách thức riêng, và chúng ta cần đối xử, kỳ vọng khác nhau với mỗi cấp độ thân thiết khác nhau.

- Lợi ích của các mối quan hệ bạn bè: Tác giả đưa ra nhiều lợi ích của tình bạn thuần khiết, như cảm giác thuộc về, kết nối sâu sắc hơn với người khác và cải thiện sức khỏe tâm lý. Nghiên cứu còn cho thấy tình bạn có thể giúp chúng ta sống lâu hơn.

- Thách thức trong các mối quan hệ bạn bè: Cuốn sách cũng đề cập đến những thách thức và xung đột có thể xảy ra trong tình bạn, cung cấp các cách thức để giải quyết xung đột và duy trì tình bạn lành mạnh.

Là cuốn sách bán chạy của New York Times, "Nghệ thuật 'Chọn bạn mà chơi'" của Tiến sĩ Marisa G. Franco là một tác phẩm sâu sắc và đầy cảm hứng về tầm quan trọng của tình bạn trong cuộc sống hiện đại. Cuốn sách kết hợp giữa lý thuyết khoa học về sự gắn bó và những nghiên cứu mới nhất về tình bạn, cung cấp các hướng dẫn thực tế để tạo dựng và duy trì các mối quan hệ bạn bè bền vững. Tiến sĩ Franco phân tích những lợi ích và thách thức của tình bạn, giúp người đọc hiểu rõ hơn về bản chất của các mối quan hệ này và cách để chúng trở nên sâu sắc và ý nghĩa hơn, mang đến những lời khuyên khôn ngoan, cụ thể và hiệu quả để nuôi dưỡng và làm sâu sắc thêm tình bạn.

Trong cuốn sách, tác giả nhấn mạnh tầm quan trọng của tình bạn thuần khiết trong xã hội ngày nay, giúp thay đổi cách nhìn nhận về tầm quan trọng của tình bạn, đồng thời khám phá bản chất chữa lành và nơi trú ẩn an toàn của tình bạn, giúp chúng ta đánh giá cao và không bỏ lỡ những mối quan hệ thuần khiết. Sách cung cấp những hướng dẫn thiết thực để đầu tư vào các mối quan hệ thực sự quan trọng trong cuộc sống, duy trì các mối quan hệ bền chặt – điều quan trọng để có một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc.

• Những người đang tìm kiếm cách nuôi dưỡng và làm sâu sắc thêm các mối quan hệ bạn bè.
• Những người cảm thấy cô đơn hoặc gặp khó khăn trong việc kết bạn, cuốn sách cung cấp các chiến lược cụ thể và nghiên cứu khoa học để giúp tạo ra và duy trì những mối quan hệ bạn bè bền chặt.
• Những người quan tâm đến sức khỏe tinh thần sẽ tìm thấy những hướng dẫn thực tế và hiệu quả.
• Những nhà lãnh đạo và nhân viên trong các tổ chức có thể áp dụng những kiến thức từ cuốn sách để xây dựng mối quan hệ vững chắc trong công việc.
• Những người đam mê nghiên cứu xã hội sẽ tìm thấy giá trị lớn từ những nghiên cứu sâu sắc được trình bày trong cuốn sách.