Bạn có bao giờ quyết định rằng mình cần phải thay đổi cảm xúc chưa? Cược rằng đa số câu trả lời là “CHƯA”!

Đến với cuốn sách Thoát khỏi bẫy cảm xúc, bạn sẽ học được cách kiểm soát các cảm xúc của bạn để có thể chọn một chuỗi đầy đủ những cảm xúc lành mạnh. Bạn có thể chọn sôi nổi hay trầm ngâm, ngây ngất và hào hứng hay bình tĩnh và thanh thản. Đúng vậy, bạn thật sự có thể lựa chọn các cảm nhận của mình. 
Đây là một cuốn sách về các lựa chọn. Chọn cách để nghĩ. Chọn cách cảm nhận. Cuối cùng là, chọn cách ĐỜI BẠN SẼ TIẾP TỤC PHÁT TRIỂN THẾ NÀO. Cách bạn nghĩ và cảm nhận sẽ quyết định đến các lựa chọn và các hành động của bạn. 
Thoát khỏi bẫy cảm xúc là để giải thoát bạn khỏi những cảm xúc có thể kiểm soát bạn. Những cảm xúc này trói buộc bạn, đôi khi rất khó thấy nhưng luôn luôn có tác động đáng kể và tiêu cực lên phương hướng cuộc đời bạn.